Cinta de correr: guía completa para comprar la mejor en este 2019. Con precios y opiniones.

[email protected] a nuestra guía de las mejores cintas de correr de este 2019. En ente post vas a encontrar la cinta de andar ideal para ti acorde a tus necesidades como atleta y también una que esté dentro de tu presupuesto.

Si eres como yo y te gusta mantenerte en forma, entonces sabes que correr es uno de esos deportes que más te ayuda a mantenerte en forma y saludable. Pero, no a todos los aficionados del running nos encanta salir a correr en exteriores, así que optamos por crear una lista con las mejores cintas de correr caseras.

Y es que con estos aparatos puedes mejorar tu estado físico, todo desde la comodidad de tu hogar. ¿Quieres saber más acerca de estos equipos? lee esta guía que hemos creado especialmente para ti. En este post podrás encontrar la cinta más barata pero con mejores prestaciones. Igualmente hemos incluido la cinta con mejor relación calidad-precio.

Para empezar vamos a compararlas para luego analizarlas una a una.

Tabla comparativa de las mejores cintas de correr del 2019

Nombre del productoFotoPrecioPeso máximoDimensiones
Deluxe Cinta de Corrercomprar la cinta de correr deluxe para entrenar en casa
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150 kg125 x 60 x 22 cm
Cecotec RunnerFit Sprintprecios de la Cecotec Cinta de Correr Runfit Sprint
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130 kg163 x 72 x 29 cm
Sportstech F26analisis y precios de la cinta de correr Sportstech F26
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120 kg152 x 73 x 130 cm

Ahora sí, vamos a analizarlas una a una estas cintas de correr para ayudarte en el proceso de elegir la mejor cinta de caminar para complementar tu gimnasio en casa

Cinta de correr y andar Deluxe. La mejor opción para principiantes y las más barata.

comprar la cinta de correr deluxe para entrenar en casa

Comenzamos por una de las opciones más económicas, pero que reúne una serie de características aceptables a pesar de su bajo precio.

Nos referimos a  la  cinta de correr deluxe que se ha ganado un espacio en esta guía, gracias a que tiene la capacidad de aguantar hasta 150 kilogramos de peso, además es fácil de plegar y posee un estructura robusta.

Por otro lado, hemos escogido esta como una de las mejores cintas de correr ya que presume de una superficie amplia de unos 34X102 centímetros para que puedas moverte con total libertad y seguridad.

Pero… ¡hay más!, en su pantalla podrás visualizar todos los datos básicos que demandamos en este tipo de aparatos (calorías consumidas, distancia, tiempo y velocidades).

Cecotec Runfit Sprint. La cinta de correr con mejor relación calidad-precio.

precios de la Cecotec Cinta de Correr Runfit Sprint

Debido a sus 12 programas, sus 3 grados de inclinación y sus múltiples velocidades, desarrollada por  Cecotec, la Runfit Sprint es considerada como uno de los modelos con mejor relación calidad-precio del mercado, ya que puedes disfrutar de estas características por un precio promedio.

Esta es ideal para aquellos que buscan una cinta de correr por un precio promedio pero que al mismo tiempo resista ser usada de manera frecuente y soporte entrenamientos extensos y fuertes.

Al hacerte con este aparato de gimnasia para casa tendrás la posibilidad de tener un mejor control de tu entrenamiento a través de su consola, la cual  arrojará todos los datos relacionados con tu rendimiento.

Las dimensiones de este modelo de Cecotec  son de 40×123 cm. 

Cinta de correr Sportstech F26. La mejor cinta para uso profesional.

analisis y precios de la cinta de correr Sportstech F26

Ya por último, vamos a hablar de una cinta que enamora a cualquier persona interesada en obtener una de las mejores cintas de correr del mercado actual. Esta es nada más y nada menos que la  Sportstech F26.

La F26 es considerada como una de las mejores opciones dentro de la categoría de alta gama, de manera que es altamente recomendada para uso profesional. Dispone de un motor bastante silencioso, el cual te permitirá correr hasta 16 Km/h y tiene la capacidad de cargar dos botellas para que te hidrates mientras entrenas.

De igual forma cuenta con una superficie de carrera de 42×120 cm y está dotada con una tecnología de alta envergadura compuesta por 5 capas para garantizar la seguridad de los usuarios.

Aunque, también debemos destacar su consola LCD que emitirá todos los datos necesarios para que mejores tus condiciones físicas.

No podemos dejar de mencionar que tambien cuenta con control de Smartphone app e incluye una pulsera para un entrenamiento basado en la frecuencia cardiaca.

Con seguridad, este modelo es uno de lo más asequibles dentro de su categoría, por lo que es ideal  para aquellos que desean correr a un alto nivel.

Tipos de cintas de correr caseras.

Estos artilugios para hacer ejercicio en el hogar pueden funcionar de dos maneras: Propulsadas eléctrica o manualmente. El propósito de estas máquinas es que puedes correr manteniéndote en un mismo sitio; muy parecidas a las bicis elípticas.

Por lo tanto, existen dos tipos:

  • Cintas de correr manual: funcionan a través de una rueda de inercia y, el impulso de la máquina dependerá de las zancadas que realice el usuario. Se caracterizan por tener una leve inclinación para propiciar el movimiento de la rueda.
  • Cintas de correr motorizada: el modos operandi de estas máquinas está basado en el funcionamiento de un motor, que le permite al usuario elegir el ritmo o la velocidad, así como el ángulo de inclinación.

Y… ¡lo mejor todo!, es que estos equipos pueden ser utilizados tanto por profesionales como por principiantes, además es uno de esos aparatos de fitness que no faltan entre los aficionados que aspiran montar un gimnasio en casa.

personas corriendo en cintas de correr en casa

Otros beneficios de las cintas de correr caseras.

Llegamos a uno de los puntos que las personas deben conocer acerca de estos aparatos de gimnasia, nos referimos a los beneficios que aportan. Descúbrelos a continuación:

Generan menor impacto.

La bueno de las mejores cintas de correr es que cuentan con un mecanismo de absorción de impacto, de manera que la tensión que se produce en las articulaciones disminuirá bastante en comparación que cuando se sale a correr a la calle.

Así que practicar el running con estas máquinas se traduce en menor estrés en las articulaciones, por lo que es más favorable para el bienestar de los tobillos, las rodillas y la espalda, incluso gracias a este sistema podrás conseguir una mejor recuperación en caso de que tengas alguna lesión en estas zonas del cuerpo.

Perder esos kilos de más.

entrenar en una cinta de correr para perder peso

Si estás buscando perder peso desde casa o mejorar tu figura, estos equipos fungen como una excelente herramienta para lograrlo, ya que te permitirán quemar una gran cantidad de calorías.

Eso sí, tendrías que usarlo de manera regular y complementar el ejercicio con una dieta adecuada.

Fortalece el sistema muscular.

Usar las cintas de correr habitualmente ayuda a que el sistema muscular se encuentre en buen estado, aunque también es beneficioso para todo el sistema esquelético. Lo que significa que el entrenamiento con estas máquinas resultan favorables para los músculos, las articulaciones, los tendones y los huesos.

Reduce el riesgo de padecer algunas enfermedades.

Correr es un ejercicio muy recomendando, ya que al realizarlo con regularidad disminuyes las posibilidades de padecer de diversas enfermedades, como: diabetes, artritis, cáncer de mama o de colon, presión arterial elevada, etc.

Hay quienes sostienen que practicar el running de forma habitual ayuda a reducir  una muerte prematura.

Entrenar 24/7.

Contar con este tipo de máquinas de gimnasio para casa, supone que no tendrás que preocuparte por las condiciones climáticas, las superficies irregulares en la calle, la pésima iluminación…

Por lo tanto, disponer de este aparato en el hogar te permitirá mejorar tu forma física en el momento que lo desees, todo sin necesidad de preocuparte por otros factores que pueden impedirte correr en exteriores (lluvias, frío, inseguridad, etc.).

Posibilidad de disfrutar de otras actividades.

Uno de los beneficios que muchas personas valoran de estas cintas para correr, es que puedes realizar otras tareas mientras te ejercitas, como por ejemplo; ver TV, navegar en  la web,  revisar los correos, leer un libro, escuchar música…

Seguir tu evolución.

Al momento de entrenar con una cinta de correr casera podrás obtener información acerca de la distancia recorrida, la velocidad a la que has corrido y la inclinación de la “superficie” de carrera.  Cada uno de estos datos se pueden guardar y así comprobar la evolución que has alcanzado.

Aspectos a considerar antes de comprar una cinta de correr para casa.

que cinta de correr comprar para el hogar

A pesar que hemos mencionado los tres mejores modelos de cintas de correr caseras que puedes encontrar en el mercado actual, es importante que conozcas las características que debes tener en cuenta al momento de querer comprar un equipo de este tipo.

Por esta razón debes considerar los siguientes factores:

Define qué uso le vas a dar.

Determinar el uso que le vas a dar a este aparato para fitness en casa es primordial, ya que de este punto podrás definir las prestaciones que debe ofrecer la máquina que necesitas. Al hacer esto acertarás durante el proceso de elección.

Es importante que analices si deseas una cinta para andar, correr o entrenar a altas velocidades. También recomendamos definir el tiempo de uso que le vas a dar y si otras personas en casa entrenarán con ella.

Tamaño y superficie.

A la hora de comprar una máquina para correr casera aconsejamos que tengas en cuenta tu altura para que compres una cinta de caminar con el tamaño adecuado para ti. Y es que mientras más alto seas, tus zancadas serán más largas. No olvides que tu comodidad es primordial al momento de entrenar.

Si mides más de 1.80 cm, te verás en la necesidad de optar por un modelo que ostente una superficie mínima de 42×120 cm, pero en caso de que tengas una altura menor puedes decantarte por una que no mida menos de  98×36 cm.

Fíjate en la potencia de esta.

Esta es un de las características a la que debes prestar mucha atención en caso de que vayas a elegir una máquina motorizada, pues ésta tiene que ser capaz de soportar la velocidad que deseas alcanzar en tus sesiones de entrenamientos. También fíjate en el peso máximo que resiste el modelo.

Es conveniente destacar que la inclinación del equipo también incide en la potencia que requiere el motor. Teóricamente, una persona que tenga un peso de 80 kilogramos necesitará una máquina de correr de 1.5 cv, aunque la potencia más recomendada es de 2 cv, en especial si corres a una velocidad que supere los 15km/h.

¿Qué velocidad puede alcanzar?

No todos los equipos para correr en casa tienen la capacidad de alcanzar grandes velocidades. Por ello, es fundamental que también estés atento esta característica, ya que si la ignoras podrías hacer una elección que no se adapte a tu nivel de entrenamiento.

Mayormente, los modelos para principiantes alcanzan los 12km/h como máximo. Ahora, si lo que deseas es conseguir un entrenamiento profesional, lo mejor es que te decantes por una cinta capaz de ascender a los 16km/h.

Grado de inclinación.

En cuanto a este apartado, no importa si eres un principiante o un profesional, los diferentes grados de inclinación siempre te permitirán realizar diferentes entrenamientos para que consigas elevar la intensidad del esfuerzo al correr.

Los niveles de inclinación estándar que puedes hallar en estas máquinas de gimnasio para casa son de 7, 10, 12 hasta 15%.

En los modelos más profesionales es posible encontrar inclinaciones por debajo del 2%, incluso el 1%, un aspecto bastante favorable para personas que tienen problemas en las rodillas o en los tobillos, aunque en estos casos lo mejor es evitar el uso de cualquier inclinación.

Amortiguación.

El sistema de amortiguación de una cinta de correr casera es que el que va a proteger tus articulaciones ante la tensión que se genera cuando se entrena.

En términos generales, la amortiguación tiene la capacidad de absorber el impacto en un 15 y 40%, por lo que el riesgo de lesionarse con estos aparatos es menor que cuando se corre en espacios exteriores.

Existen modelos cuyo sistema de amortiguación se puede ajustar, incluso ofrecen la posibilidad de que el tapiz sea sólido, de manera que permiten preparar mejor tu entrenamiento.

Qué tipo de consola ofrece.

Dependiendo de lo que estés buscando conseguir, la consola puede ser el aspecto que determine tu elección.

Existen bastantes tipos de consolas; desde las más básicas, que solamente proporcionan los datos esenciales; hasta aquellas con pantallas a full color, que ofrecen varias posibilidades de entrenamiento y emiten información para hacer un seguimiento de tus avances.

Lo mejor es decantarse por una máquina de correr en casa que cuente con una consola que se ajuste a tus necesidades, ya que los programas que incluyen son de mucha utilidad para planificar tu sesión de entrenamiento, midiendo la velocidad, el tiempo de carrera, la distancia recorrida, las calorías quemadas, entre otros datos importantes.

Actualmente es posible que encuentres cintas con consolas que poseen botones o pantallas táctiles, incluso puedes hallar modelos que muestran 4 ventanas distintas en la pantalla para visualizar varios datos al mismo tiempo.

A continuación, estas son algunas de las cintas de correr más vendidas de este 2019.

Conclusiones sobre cómo elegir la mejor cinta de correr para usar en el hogar.

Ya que conoces todo acerca de las mejores cintas de correr para el hogar, los beneficios que aportan y las características que deben poseer para hacer una buena elección, aconsejamos analizar totalmente el modelo que desees comprar.

No siempre es lo mejor decantarse por la opción más barata o la que sea más bonita porque podrías arrepentirte. Primero define tus necesidades, así como el uso que deseas darle, además no olvides que debe proteger tus articulaciones mientras entrenas.

Por último, te invitamos a compartir esta guía completa sobre las cintas para correr caseras, con aquellas personas que estén interesadas en ejercitarse desde la comodidad de sus hogares o sueñan con montar un gimnasio en casa.

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Cintas de correr para el hogar
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